.
Luni
Mic dejun: Lapte cu gris RAW;
Gustare: Granola;
Pranz: Somon cu orez la cuptor;
Gustare: Fructe si Goji;
Cina:
Pate de naut cu Painici de Migdale; Ceai de fructe cu Lamaie&Ghimbir; .Marti
Mic Dejun: Lapte cu cereale;
Gustare: Crema de avocado;
Pranz:
Supa delicioasa; Mancarica de fasole; Salata de telina si morcov;Gustare: Granola;
Cina:
Pate de naut pe Painici RAW; Ceai de fructe uscate cu Lamaie&Ghimbir; .Miercuri:
Mic dejun: Gem capsuni cu Lapte de soia;
Gustare: Compot de piersici;
Pranz: Mancarica de varza cu orez;
Gustare: Granola;
Cina: Budinca de Mei;
Joi
Mic dejun:
Zacusca pe painici Raw; Ceai de maces cu Lamaie&Ghimbir;Gustare: Caju cu boabe cacao; Goji;
Pranz: Cartofi cu ciuperci la cuptor si sos de usturoi;
Cina:
Pate soia pe paine graham; Lapte de migdale; .Vineri
Mic dejun: Salata orientala;
Gustare: Suc de telina, varza si portocala;
Pranz:
Ciorba de cartofi; Omleta de legume;Cina: Pate de prune cu Lapte migdale;
Sambata
Mic dejun: Gris cu lapte RAW;
Gustare: Compot de struguri;
Pranz:
Ciorba de cartofi; Branza tofu cu smantana vegetala si mamaliga;Cina:
Pate de broccoli pe painici RAW; Lapte de migdale; .Duminica
Mic dejun:
Pate de broccoli pe Painici RAW; Ceai de maces si Lamaie&Ghimbir;Gustare: Crema de mango cu ciocolata;
Pranz:
Piure de spanac cu chiftelute de naut; Salata de varza cu maioneza vegetala;Cina:
Clatite cu pasta de prune; Lapte de migdale;
